>  2006/06/18 (日) 17:15:43        [qwerty]
> 軽く筋トレでもしてくるので
> メニューキボリヽ(´ー`)ノ

腹筋腕立て背筋スクワット全部50ずつ

参考:2006/06/18(日)17時13分54秒