> > それショウキ(;´Д`) > > 腹に力入れて喋るの?それとも腹で呼吸するように意識するの? > 両方だな(´ー`)常に下ッ腹に力入れてるとダイエットにもなる > 後は腹式呼吸でググルして勝手に調べれ 俺は腹より膣に力いれるよ 参考:2006/06/20(火)02時05分23秒