> > (;´Д`)自炊でスパゲティなんて金無駄すぎる > > まずは卵ご飯当たりからはじめるべき > いや(;´Д`)米より相当安上がるよ カロリー高いって言われるがおかず取らなくてもいいからな でもパスタの場合は必須アミノ酸が一種類少ないので 朝に米食って昼や夕はパスタ、とか組み合わせるのが吉 参考:2006/06/25(日)23時22分58秒