> > それができりゃ苦労しない
> まず明け方寝はじめるのをがまんして
> その日の晩は若干早めに寝る
> それで大丈夫

うん
たまにそうするよ
だが数日後には戻る

参考：2006/07/02(日)21時31分52秒