> > 自転車を1日30分以上脈拍130/分位で漕ぐ(;´Д`)
> > 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ノ>
> 筋肉でパンパンになると思う(;´Д`)

脈拍130/minは脂肪燃焼の脈拍だよ(;´Д`)太くなる前にまず細くなる

参考：2006/07/03(月)16時34分43秒