> > はいはいはーい(;´Д`)ﾉ
> 痩せ効果どれくらいある？
> 1日どれくらいやってるの？ヽ(´ー｀)ノ

500回くらい
1ヶ月で5kg痩せた

参考：2006/07/09(日)12時11分12秒