> > 痩せ効果どれくらいある? > > 1日どれくらいやってるの?ヽ(´ー`)ノ > 500回くらい > 1ヶ月で5kg痩せた 500回はきつそうだな(;´Д`)って言うか普段の飲食は従来通りなの? 参考:2006/07/09(日)12時11分46秒