>  2006/07/23 (日) 23:08:57        [qwerty]
> 背泳ぎむずかしい!!(;´Д`)

小指から手を水に入れる
水の中では腕を大きく回すんじゃなくて
手のひらで押し出すように水をかく
水から腕を出すときは肘から出す

参考:2006/07/23(日)23時04分38秒