> > 平泳ぎのﾊﾟﾀｰﾝは
> > まず全身を伸ばす
> > 腕だけで水をかいて身体の後ろで一旦止める
> > そこから足を動かし始めて蹴るのと同時に手を前に出す
> > 後はひとかきひと蹴りを繰り返し続ける
> ﾙｰﾙではﾄﾞﾙﾌｨﾝｷｯｸを一回入れていいらしいけど
> いついれるのがいいのかね？(;´Д`)

ﾀｰﾝして手足掻き始める前の１回だけOKじゃなかったかな(;´Д`)

参考：2006/07/23(日)23時15分15秒