> > これから一か月で2キロ絞るから夕飯は冷や奴と鳥の茹でたやつだよ > バカか(;´Д`)一ヶ月で2kg落とす程度で食事制限かよ > 身体動かせよ 身長168体重58体脂肪11パーセントの漏れが2キロ絞るんだよ(`Д´) もちろん走り込みもするよ 参考:2006/08/02(水)18時34分22秒