> > 牛乳にプロテイン
> > 腹筋x300
> > 腕立てx300
> > ﾋﾝｽﾞｰｽｸﾜｯﾄx300
> > を始めて2週目(;´Д`)あんまり変わらない
> プロテインだけ飲んで運動しないと面白いことになるよ
> 1ヶ月で体重１０キロ増えたことある

ｻﾝﾌﾟﾗｻﾞ中野が居るな

参考：2005/05/04(水)14時10分32秒