> > 漏れ卓球部だったけどそれぞれ180回ずつ休憩時間毎にやらされてたよ(;´Д`)
> > 一日で1000回以上ずつしてた気がする
> それだけできるってことは全く効いてないって事だな
> あれは数を何回もやればいいってもんじゃなくて
> 各人に適切な負荷でせいぜい1ｾｯﾄ20もやれば十分だ

筋肉番付の佐竹ｲﾝﾁｷ腕立てだったからなあ(;´Д`)首振ってるだけの腕立て

参考：2005/05/04(水)14時17分08秒