> > じゃあ朝ｼｬﾝすれば？
> でも頻繁にｼｬﾝﾌﾟｰするのも頭皮によくないというし(;´Д`)

まず風呂はぬるめに入れてゆっくりとつかる
そーすることで頭の油脂がじわりとでる
風呂桶につかってるときもｼｬﾜｰで頭を洗うといいでしょう
10～15分たったらｼｬﾝﾌﾟｰを使って洗髪をします
ｼｬﾝﾌﾟｰは使えば使うほどいいわけではないので用量を正しく守る
大体100円玉大と書いてあるがそんなに使うとすすぎが大変なので
1/3ずつに分けて3回洗う方がいい
男の人には辛いかもしれんが洗髪は指の腹を使って10分以上かけておこなう
すすぎも大量のお湯を使って時間をかけて確実に
頻繁に洗髪するのが頭皮によくないと言うのはすすぎ方が間違えているだけ

とにかくゆっくりと確実にやればよし

参考：2006/08/19(土)18時35分13秒