> > でも頻繁にシャンプーするのも頭皮によくないというし(;´Д`) > まず風呂はぬるめに入れてゆっくりとつかる > そーすることで頭の油脂がじわりとでる > 風呂桶につかってるときもシャワーで頭を洗うといいでしょう > 10~15分たったらシャンプーを使って洗髪をします > シャンプーは使えば使うほどいいわけではないので用量を正しく守る > 大体100円玉大と書いてあるがそんなに使うとすすぎが大変なので > 1/3ずつに分けて3回洗う方がいい > 男の人には辛いかもしれんが洗髪は指の腹を使って10分以上かけておこなう > すすぎも大量のお湯を使って時間をかけて確実に > 頻繁に洗髪するのが頭皮によくないと言うのはすすぎ方が間違えているだけ > とにかくゆっくりと確実にやればよし 頭皮チェックやってもらったら血行も良くて毛穴もきれいだった俺は DHCの石けんと酢で洗髪してるよヽ(´ー`)ノふっさふさ 参考:2006/08/19(土)18時48分36秒