> > やめたとたんに太るよ(;´Д`)減食だけのダイエットは基礎代謝落ちるから > 基礎代謝の下限はそんなに下じゃないよ。 筋肉つけて基礎代謝あげた方が効果的に痩せるよ(;´Д`)まじで 参考:2006/08/23(水)00時34分06秒