> > やめたとたんに太るよ(;´Д`)減食だけのダイエットは基礎代謝落ちるから > 基礎代謝の下限はそんなに下じゃないよ。 基礎代謝上げるには持久力な筋肉じゃなくて瞬発力な筋肉の方が良いって本当?(;´Д`) 参考:2006/08/23(水)00時34分06秒