> > 炭水化物も減らしてな
> ﾀﾝﾊﾟｸ質はとらないとﾀﾞﾒよ？(´ー｀)ﾌﾟﾛﾃｲﾝﾜｼﾜｼいけ

プロテインなんかで摂るよりアミノ酸で摂ったほうがいい

参考：2006/08/23(水)00時37分01秒