> > 良い > > つかこれだけ運動してれば何やっても痩せるはず > > きっとカルピス原液で飲んでも痩せるよ > > 5時間も運動に割ける暇がある貴殿が羨ましい > これでいいのか(´ー`)安心した > 貴殿の言うとおり体重がワッシワッシ落ちているよ > 走る前と走った後では季節にもよるけど今だったら最低2キロは落ちてる > そのあと飯食ったら1キロ戻るけどね 代謝が上がってるから運動しなくても増えなくなるよ 運動毎の消費カロリー表みながら一日の消費カロリーと摂取カロリー比較してみれ たぶんアホみたいにカロリー消費してるはず 参考:2006/08/28(月)00時52分05秒