> > 当初の目的では体重が50ｷﾛになったら筋ﾄﾚをしようかと思っていたけど
> > すでに筋ﾄﾚをはじめる段階に入ってたってことか(;´Д`)ﾏｯﾁｮﾏﾝになるのだけは避けたいよ
> 腹の場合は筋肉つけないと脂肪が減らない二の腕と尻も(;´Д`)ﾏｼﾞﾚｽ

ｸｼｺ他の人も(;´Д`)明日からはきちんと3食摂って腹筋もして
その上でｳｫｰｷﾝｸﾞやｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞはきついからｻｲｸﾘﾝｸﾞを今までどおり5時間して
それで体重50ｷﾛを目指していくことにするよﾀﾞﾝｹ

参考：2006/08/28(月)01時19分23秒