> > 腹の場合は筋肉つけないと脂肪が減らない二の腕と尻も(;´Д`)マジレス > クシコ他の人も(;´Д`)明日からはきちんと3食摂って腹筋もして > その上でウォーキングやジョギングはきついからサイクリングを今までどおり5時間して > それで体重50キロを目指していくことにするよダンケ つーかサイクリング5時間してここにも書きこんでるなんて脅威だ 貴殿の一日の生活サイクルを教えてくれよ 参考:2006/08/28(月)01時24分12秒