> > 別人だがそれだと蛋白質が不足してしまう > 健康に気を使うなら1日で30品目食べろというよ あれって香辛料は含めちゃ駄目? 塩とか胡椒でニ品目ってのはさすがになしか 参考:2005/05/06(金)17時20分06秒