> > ちょ、ちょっと待ってよ(;´Д`)成人男子の1日の摂取カロリーは標準が2000キロカロリーでしょ > > 夜だけで2151キロカロリーとってて昼にコンビニのビッグチキンカツ弁当 朝は牛丼大盛 > > 食ってる漏れはどうなるのよ?(;´Д`) > 1日1,500kcalに抑えてた漏れは半年で-20kgのダイエットに成功したっ!(´ー`) 当時の体重書かないと意味無いよ!(´ー`) 参考:2006/09/11(月)21時55分17秒