> > 漏れは過眠症なのでどれだけ長く寝てもすっきりとした目覚めは得られないけど > > リタリンぬんで寝たら3-4時間ですっきり目覚めるよ(´ー`) > 時間よりも眠りの深さが重要ってのはあるかもしれない(;´Д`) だな 俺は今の生活パターンの中だと朝8時に寝て夕方5時に起きるパターンが 一番すっきりするがそんな生活はもうやめたい(;´Д`) 参考:2006/09/30(土)08時01分56秒