>  2006/09/30 (土) 23:10:53        [qwerty]
> ゆりしーオフに向けて鍛錬中(;´Д`)
> 今日も70分歩行後に腹筋腕立てスクワットしました

水泳1時間した方が効率よくね?(;´Д`)消費カロリーが段違いだよ

参考:2006/09/30(土)23時09分27秒