> > 水泳1時間した方が効率よくね？(;´Д`)消費ｶﾛﾘｰが段違いだよ
> 市営のﾌﾟｰﾙ山の上にあるんだよね(;´Д`)

山の上まで走ればいいじゃないか
行きは自転車帰りは自転車を担いで走って変えればﾄﾗｲｱｽﾛﾝの練習にもなって
効率的

参考：2006/09/30(土)23時11分59秒