> 食事は好きなものから食べるべきだ
> 不味い物で腹を満たしてからだと美味しい物が美味しく感じられなくなる

野菜→おかず→ご飯のサイクルを繰り返さないと血糖値上がりやすくなるよ

参考：2006/10/06(金)14時15分32秒