> > 歩け(;´Д`)腹筋しても腹はへこまないぞ
> ほんとに軽い腹筋とダンベルくらいは週3くらいでやってるけど
> 肉は減らないな(;´Д`)

歩けと書いたが本当はｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞみたいなのが一番腹がへこむぜ(;´Д`)
水泳もいいらしいけどな

参考：2005/05/08(日)13時57分15秒