> > 筋トレしようぜ(;´Д`)俺もするから > 早速腕立て20回腹筋20回背筋20回してみた(;´Д`)全身パンパンだ 上半身と下半身は分けたほうがいい(;´Д`) あと同じ部位は2日で1回にすべきだと思った 参考:2006/10/11(水)23時49分17秒