> > 今年中に割りたいんなら > 何か筋トレは毎日やっちゃ駄目って聞いたけど大丈夫なの?(;´Д`) 要するにね 科学トレーニングだなんだと理屈言う前に続ける心意気がなきゃ駄目なのよ 毎日ってのはその意味もある 参考:2006/10/26(木)03時56分40秒