> 汗かくと痩せる？それとも汗と痩せるのは別？
> 運動するときにサウナスーツきたほうが効果あるのかどうかが知りたい

脂肪の燃焼効率ってのは高体温になると逆に悪くなる
少し汗ばむくらいの体温をｷｰﾌﾟしつつ長時間有酸素運動を続けるってのが
痩せるためのベストな方法でありそれ以外の方法は無い
ｻｳﾅｽｰﾂはﾎﾞｸｻｰなんかが減量のために体内の水分量を極度に減らすため
に用いられるものであって脂肪燃焼とは全く関係ないつーかﾎﾞｸｼﾝｸﾞとか
そういうのする人間以外に着る必要もない着衣だ

参考：2005/05/10(火)17時07分21秒