>  2005/05/10 (火) 17:36:59        [qwerty]
> > 汗かくと痩せる?それとも汗と痩せるのは別?
> > 運動するときにサウナスーツきたほうが効果あるのかどうかが知りたい
> 脂肪の燃焼効率ってのは高体温になると逆に悪くなる
> 少し汗ばむくらいの体温をキープしつつ長時間有酸素運動を続けるってのが
> 痩せるためのベストな方法でありそれ以外の方法は無い
> サウナスーツはボクサーなんかが減量のために体内の水分量を極度に減らすため
> に用いられるものであって脂肪燃焼とは全く関係ないつーかボクシングとか
> そういうのする人間以外に着る必要もない着衣だ

ウォークングのようなものをヤッテルばばあは良く着用しているな

参考:2005/05/10(火)17時33分38秒