> > 汗かくと痩せる?それとも汗と痩せるのは別? > > 運動するときにサウナスーツきたほうが効果あるのかどうかが知りたい > 脂肪の燃焼効率ってのは高体温になると逆に悪くなる > 少し汗ばむくらいの体温をキープしつつ長時間有酸素運動を続けるってのが > 痩せるためのベストな方法でありそれ以外の方法は無い > サウナスーツはボクサーなんかが減量のために体内の水分量を極度に減らすため > に用いられるものであって脂肪燃焼とは全く関係ないつーかボクシングとか > そういうのする人間以外に着る必要もない着衣だ ウォークングのようなものをヤッテルばばあは良く着用しているな 参考:2005/05/10(火)17時33分38秒