> > 脂肪の燃焼効率ってのは高体温になると逆に悪くなる > > 少し汗ばむくらいの体温をキープしつつ長時間有酸素運動を続けるってのが > > 痩せるためのベストな方法でありそれ以外の方法は無い > > サウナスーツはボクサーなんかが減量のために体内の水分量を極度に減らすため > > に用いられるものであって脂肪燃焼とは全く関係ないつーかボクシングとか > > そういうのする人間以外に着る必要もない着衣だ > ウォークングのようなものをヤッテルばばあは良く着用しているな あんま意味ないんだけどな(;´Д`) つか脱水症状なんかを引き起こすので着ない方がいいくらいだが 中年以降の女性は筋肉量が少なくて血流が鈍いために冬なんかだと 寒すぎていくら歩いても体温が上がらないなんて事があるので そういう人は断熱材としてサウナスーツを着るという選択肢を選ぶな 参考:2005/05/10(火)17時36分59秒