強くなりたい(;´Д`)俺はいつもそう願っている 5日程前は懸垂を限界まで×5セットやって筋肉痛バリバリだったが 治ったから今日も懸垂に勤しむことにして先程1セット 練習の成果でパワーアップしたのか4回実行することができた(;´Д`)