> > 10分サウナに入って > > 水シャワーで汗を流して水風呂に5分入って > > それからまた10分サウナに入って…を3回くりかえし > 水風呂5分???(;゚Д゚)足とか手の先が青紫色にならない? サウナで開いた毛穴を引き締めるんだよ(;´Д`) 参考:2005/05/11(水)11時18分04秒