> > どうやって減らすんだ
> あまりご飯を食べないようにするよ(;´Д`)あとはﾗﾝﾆﾝｸﾞをしようと思う

ぜい肉を減らすなら縄跳びだとあれほど
シャドー縄跳びでも効果あるぞ

参考：2005/05/11(水)13時05分15秒