> > あまりご飯を食べないようにするよ(;´Д`)あとはﾗﾝﾆﾝｸﾞをしようと思う
> ぜい肉を減らすなら縄跳びだとあれほど
> シャドー縄跳びでも効果あるぞ

何回くらい跳べばいい？

参考：2005/05/11(水)13時06分26秒