>  2005/05/11 (水) 13:07:58        [qwerty]
> > あまりご飯を食べないようにするよ(;´Д`)あとはランニングをしようと思う
> ぜい肉を減らすなら縄跳びだとあれほど
> シャドー縄跳びでも効果あるぞ

そうなのかい?(;´Д`)縄跳びだったらランニングより気軽にできていいかもわからんね
ちょっとググル先生に縄跳びについて詳しく聞いてくるよ

参考:2005/05/11(水)13時06分26秒