> > あまりご飯を食べないようにするよ(;´Д`)あとはランニングをしようと思う > ぜい肉を減らすなら縄跳びだとあれほど > シャドー縄跳びでも効果あるぞ そうなのかい?(;´Д`)縄跳びだったらランニングより気軽にできていいかもわからんね ちょっとググル先生に縄跳びについて詳しく聞いてくるよ 参考:2005/05/11(水)13時06分26秒