> > 筋トレ開始(;´Д`)休んだら止めてしまいそうだ絶対継続!! > 適度に休まないと筋肉増えないぞ? 筋肉痛になってる間は止めてるよ(;´Д`) これが恐ろしいもので筋肉痛が治っても まだ筋肉痛かもしれないといって止めてしまいそうな危険をはらんでいる(;´Д`) 参考:2006/11/11(土)21時56分54秒