>  2006/11/12 (日) 14:51:46        [qwerty]
> 減量のために肉喰うのやめて豆中心の生活にしたら
> 便秘が酷くなった

豆はかなり消化も悪いぞ
工夫しないと

参考:2006/11/12(日)14時44分57秒