> > キング・オブ・トレーニングと呼ばれるスクワットで下半身を鍛えるんだ
> ｽｸﾜｯﾄは膝に良くないと聞いたけど(;´Д`)

膝を90以上曲げるな(ﾟДﾟ)膝を前に出してはいかん！

参考：2006/11/12(日)16時25分15秒