> 毎日腹筋50回を2セットやっているのに筋肉がつかない(´ー｀)

きっと腰の反動使ってるんじゃ？
楽々50回だと全く効果無しだぜ
苦しくなんとか15回ぐらいになるような感じでやってみてくれ

参考：2006/11/19(日)18時44分01秒