> > 5秒くらい時間をかけてやるとすごく付くよ(;´Д`)
> SEALsの入隊資格が1分間に腹筋33回っていうからそれを目標に超ｽﾋﾟｰﾄﾞでやってるんだけどﾀﾞﾒ？(;´Д`)

だからそれだと反動使ってるだけになるってば

参考：2006/11/19(日)18時50分26秒