> > 膝立ててやってる？(;´Д`) 
> > もしそうなら下っ腹に力入り過ぎてるから 
> > もう少し上腹筋を意識してやるといいよ
> 傾斜がつく器具でだな(;´Д`)確かに下腹に力入ってるな

それ腿に負荷が逃げてる(;´Д`) 
もっと意識してやった方が効くよ

参考：2006/11/22(水)20時26分59秒