> > 片足屈伸したら攣った(;´Д`)ｱｲﾀﾀﾀ
> 俺は寝てるときに何もしなくても足が攣ることがある(;´Д`)

それは単なる運動不足だが
寝る前につま先を上に上げる感じでふくらはぎを伸ばすだけで多分なくなる

参考：2006/11/23(木)00時02分57秒