> > 腕力というか腹筋と足の上げ方じゃない？
> 棒に胴を引きつけるための腕力はいるの

腕力はいらないだろ腕は体を回転をさせるための軸になればいいだけで
足を真っ直ぐと上に上げれば自然と回る
出来ない人は勢いを付けて回ろうとするか出来ないんだ

参考：2006/11/23(木)00時20分28秒