> 時速15km/h（通勤・通学の平均的な速度）で平地を走行した際の
> 消費エネルギーは1時間で約180kcal(基礎代謝を含まない運動分のみ)です。
> 脂肪1kgを燃焼させるには約7300kcalの負のエネルギーが必要ですから、
> 1日で1時間の走行では脂肪1kgの減量に必要な日数＝7300kcal÷180kcal/1日＝約40日！(;´Д`)

15㌔で1時間も走り続けるのには相当なｽﾀﾐﾅが必要だよ

参考：2006/12/16(土)21時12分41秒