> 今年は鴨肉ダイエットを始めるよ(;´Д`)現在69kg > 二ヶ月で57kgにする 2ヶ月あるなら毎日有酸素やるだけでお食事今のままでも達成出来るだろ 参考:2007/01/04(木)00時20分40秒