> > ﾏｼﾞﾚｽ頼むよ(;´Д`)本当に困ってるんだよ
> マンガで得た知識だがグレープフルーツがいいらしいよ(;´Д`)
> 後は自分でｸﾞｸﾞﾙさんにでも聞いてくれ

肉痛になりそうな時にはリコピンが豊富な
ルビーグレープフルーツジュースをコップ１杯
飲むと筋肉痛が和らぐそうです。＜インストラクターのお話＞
筋肉痛になりそうな時はお試しあれ

自分で調べちゃった(;´Д`)

http://plaza.rakuten.co.jp/lcjunny/diary/200411050000/

参考：2005/03/20(日)16時26分16秒