> > ウォーキングが最高の抗鬱薬だな(;´Д`)やる気無いときはやらんのが一番だけど > 1日1万歩を俺は推奨してるよ > 無理に運動しなくてもしれだけで十分風邪とか引かないし > それなりにおなかも減るからご飯が美味い(;´Д`)鬱なんて忘れる 家の周りは歩き倒したから退屈なんだよなあ かといって電車で適当な駅で降りて歩くと迷いまくりそうだ(;´Д`) 参考:2007/01/15(月)13時48分46秒