> > あの番組は努力もしなきゃいけない健康法ばっかりだから嫌い(;´Д`)
> > 毎日10分とか毎日1杯とか
> > 無理だよ
> > もっと「風呂入る前に水を一口飲む」とか簡単なのにして欲しいよ
> 俺的ﾀﾞｲｴｯﾄ(´ー｀)毎日本気ｼﾞｬﾝﾌﾟ10回1ヶ月で2ｷﾛ減

俺は今日6.2km/hで30分ウォーキングマシンやって
バイク30分やってマシントレーニング15分やったよヽ( ´ ー ｀ )ノ

参考：2007/01/15(月)21時05分02秒